出生于高球世家的阎菁3岁已经开始挥杆，2008年，12岁的她成为了中国女子公开赛历史上最年轻的晋级者；次年在该赛事中获得并列第11名。

2010年代表中国出征，勇夺广州亚运会高尔夫女子团体银牌和个人银牌。

业余比赛战绩斐然，2013年，阎菁连续两周之内夺得英国女子业余公开锦标赛和英国女子青少年业余比洞赛两项重要业余赛事冠军，成为拥有近百年历史重大赛事的英国女子业余公开锦标赛冠军榜上的首位中国选手，创造了英国高尔夫球的历史并获得了2014年大满贯赛英国女子公开赛的资格。

2017年代表上海队出战第十三届全运会，首轮交出该届全运会最低杆64杆，帮助上海女队勇夺得女子团体高尔夫冠军。